El cuaderno de poesía es un largometraje que habla de la violencia en la pareja, de lo complejo que es identificar la violencia cuando no es física, de la manipulación que sufren las víctimas y cómo eso impacta directamente en sus posibilidades de salir de la situación. Es contado a través de la búsqueda de la protagonista de cumplir su sueño de ser escritora.
Una joven introvertida que trabaja en un lugar en el que no la valoran y está en una relación en la que la menosprecian. De lo primero se da cuenta, de lo segundo aún no. Un día se entera de un concurso de poesía que tiene como premio la publicación de un libro y decide inscribirse a un taller. Su objetivo es ganar el concurso para dejar su trabajo, pero a través de la escritura comienza a conectarse con lo que siente, descubriendo la verdad sobre su vínculo y su verdadera pasión.